Für die strenge Phase empfiehlt sich eine gute Planung, sodass der Gang in den Supermarkt nicht zu oft sein muss. Denn dort lauern schließlich die Gefahren. Als Ausstattung empfiehlt sich…
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Equipment
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Zu dem Thema HCG Diät gibt es einige sehr lesenswerte Bücher, daher an dieser Stelle unsere HCG Diät Buchtipps: Die hCG-Diät: Das geheime Wissen der Reichen, Schönen & Prominenten Der…
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Hier eine Auflistung der Apps die wir bei der HCG-Kur (und davor) verwendet haben: Myfitnesspal: Eine tolle (kostenlose) App mit der die täglichen aufgenommenen Kalorien aufgezeichnet werden können. Es gibt auch…
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Mit unserem „neuen Ich“ haben auch eine Vielzahl von elektronischen Geräten den Einzug in unseren Haushalt geschafft. Einige möchten wir hier gerne vorstellen: Digitale Waage mit Körperfettmessung: Die alte analoge…
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Lebensmittel
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Unser Küchenausstattung hat sich mit der neuen Ernährungsform verändert bzw. erweitert. Viele nützliche Dinge mussten erstmalig beschafft werden, haben aber schon oft gute Dienste geleistet um kalorienarme Gerichte umzusetzen. Hier…
