Käsesuppe Lowcarb – 198 kcal (300 g)

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Käsesuppe Lowcarb – 198 kcal (300 g)

Käsesuppe Lowcarb – 198 kcal (300 g) ist eine herunter korrigierte Version der heftigen und überall bekannten Käsesuppe. Diese hier wird mit einem Teil fettreduzierten Hackfleisch und einem Teil Blumenkohlraspel hergestellt. Der Käse ist selbstverständlich auch fettreduziert.

Durch die Aromen von Worchester Sauce und Maggi werdet ihr kein bisschen Genuss vermissen. Zum Raspeln des Blumenkohls nutze ich ratz fatz den Nicer Dicer, bezogen habe ich ihn hier – unkompliziert – bei Amazon:[wpurp-searchable-recipe]Käsesuppe Lowcarb – 198 kcal (300 g) – – fettrduziertes Hackfleisch (50%) (z.B. von Netto – leichter Genuss), Blumenkohl, ganz, Erbsen TK, Brühe, Schmelzkäse 9% Fett, Maggiewürze, Worchestersauce, Salz, Pfeffer, Das Hackfleisch fettfrei anbraten, nach Wunsch mit gewürfelter Zwiebel.; Das Fleisch mit 1 l Brühe ablöschen, in die Brühe wird der Blumenkohl mit dem <a href="http://amzn.to/2dLiCRj" target=“_blank“>Nicer Dicer </a>geraspelt.

Erbsen hinzugeben.; Fleisch, Erbsen und Blumenkohl ca. 10 Minuten kochen lassen.; Anschließend die 3 Päckchen Schmelzkäse auflösen lassen.

Die Suppe nach dem Auflösen vom Herd nehmen und mit Maggi, Worchestersauce, Salz und Pfeffer abschmecken.

Die Suppe schmeckt uns leicht abgekühlt am besten.; – <img class="alignnone size-full wp-image-1010" src="http://www.kalorienjaeger.de/wp-content/uploads/2016/10/kaesesuppe-1.jpg" alt="Kalorienkaesesuppe" width="778" height="543" />[/wpurp-searchable-recipe]