SWK Rezept Strenge Phase Tag 4: Mittag Thunfischsalat 266 kcal

by magdalenak63
Thunfischsalat

SWK Rezept Strenge Phase Tag 4: Mittag Thunfischsalat 266 kcal

SWK Rezept Strenge Phase Tag 4: Mittag Thunfischsalat 266 kcal – Heute musste wieder eine Dose dran glauben. Aber ich mag es einfach zu sehr und es lässt sich im Büro super händeln.

Heute ist mein Salat etwas bunter geworden. Tomate und Paprika haben das Grün etwas durchgemischt.

Achtet bitte darauf, dass ihr Aspartanfreies Süssungsmittel verwendet. Es hat zwar 0 kcal und keinen Zucker, jedoch verlangsamt Süssungsmittel den Stoffwechsel. Also bleibt dem Stevia oder Xucker light treu. Selbstverständlich richtet ihr den Salat ohne Öl an.

Thunfischsalat

SWK Rezept Strenge Phase Tag 4: Mittag Thunfischsalat 266 kcal

Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 1 Dose Thunfisch in eigenem Saft
  • 1 Stk Salatgurke
  • 100 g Tomate
  • 100 g Paprika
  • n.B. Salz, Pfeffer, Essig, Stevia

Anleitungen
 

  • Alle Zutaten putzen, zerkleinern und dekorativ anrichten

Notizen

Thunfischsalat MFP

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