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Zitronensorbet Lowcarb

Zitronensorbet lowcarb - 155 kcal

Vorbereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Portionen 3 Portionen

Zutaten
  

  • 500 g Magerquark
  • 5 Stk Eiweiß
  • n.B. Stevia, flüssig
  • n.B. Zitronensaft
  • 6 Blatt Blattgelantine
  • Backkakao
  • 3 Stk. Zitronenscheiben

Anleitungen
 

  • Das Eiweiß zu Schnee schlagen und mit Stevia süssen
  • Den Quark mit Stevia und Zitronensaft nach Geschmack glatt rühren. Den Eischnee unterheben.
  • Die Blattgelantine nach Packungsanweisung zubereiten und die Masse vorsichtig hineinrühren. Noch einmal mit Stevia und Zitronensaft abschmecken.
  • In 3 schöne Gläser füllen und mit wenig Backkakao und Zitronenscheibe garnieren. Für einige Stunden in den Kühlschrank stellen.
  • Abends aus dem Kühlschrank holen und die Familie glücklich machen.

Notizen

Zitronensorbet

Zitronensorbet ohne Zucker

Keyword Phase 2, strenge-phase