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Zitronensorbet lowcarb - 155 kcal
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Vorbereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
15
Minuten
Min.
Portionen
3
Portionen
Zutaten
500
g
Magerquark
5
Stk
Eiweiß
n.B.
Stevia, flüssig
n.B.
Zitronensaft
6
Blatt
Blattgelantine
Backkakao
3
Stk.
Zitronenscheiben
Anleitungen
Das Eiweiß zu Schnee schlagen und mit Stevia süssen
Den Quark mit Stevia und Zitronensaft nach Geschmack glatt rühren. Den Eischnee unterheben.
Die Blattgelantine nach Packungsanweisung zubereiten und die Masse vorsichtig hineinrühren. Noch einmal mit Stevia und Zitronensaft abschmecken.
In 3 schöne Gläser füllen und mit wenig Backkakao und Zitronenscheibe garnieren. Für einige Stunden in den Kühlschrank stellen.
Abends aus dem Kühlschrank holen und die Familie glücklich machen.
Notizen
Zitronensorbet ohne Zucker
Keyword
Phase 2, strenge-phase