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Frühstückspizza Lowcarb: erweiterte SWK 156 kcal
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Vorbereitungszeit
10
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
15
Minuten
Min.
Gesamtzeit
25
Minuten
Min.
Portionen
1
Portion
Zutaten
Teig
50
g
Magerquark
1
Ei
0,5
TL
Backpulver
1
EL
Flohsamenschalen
Belag
1
EL
Frischkäse light 0,2 % Fett
1
Kleine
Tomate
6
Scheiben
Gurke
3
Cornichos
Anleitungen
Die Teigzutaten verrühren und auf ein mit Backpapier ausgelegtem Blech ausstreichen
10 min. goldgelb backen bei 170 Grad Umluft
Nach Herzenslust belegen