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Lasagne ohne Zucchini Lowcarb 286 kcal
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Vorbereitungszeit
45
Minuten
Min.
Zubereitungszeit
20
Minuten
Min.
Gesamtzeit
1
Stunde
Std.
5
Minuten
Min.
Portionen
6
Portionen
Zutaten
800
g
Tatar oder Sojahack
4
EL
Tomatenmark
5
Stk
Hühnerei
100
g
Saure Sahne
100
g
Gratinkäse fettreduziert
2
TL
Rosmarin
1
TL
Oregano
1
TL
Knoblauchgranulat
1
TL
Pfeffer
n.B.
Salz
Anleitungen
Teigblätter
Die 5 Eier trennen
5 Eiweiß mit etwas Salz zu Schnee schlagen
Die Eigelb unterheben und auf ein mit Backpapier aufgelegtem Blech streichen
15 Minuten bei 170 Grad backen
Den Teig nach dem Backen kurz abkühlen lassen und dann mit dem Backpapier stürzen, sodass das Backpapier nun oben liegt. Langsam vom Boden abziehen
Lasagne
Das Hack anbraten und mit 500 ml Wasser ablöschen.
Tomatenmark hinzugeben und die Gewürze beifügen.
Zu einer Sauce einkochen lassen.
In einer Auflaufform zuerst Hacksauce und dann eine Teiglage geben.
3x wiederholen, mit Hackschicht enden
100 g Saure Sahne über die letzte Hackschicht streichen und mit 100 g Gratinkäse bestreuen
Notizen
MFP