Bärenmenue - falscher Milchreis mit Beerensmoothie
Erweiterte strenge Phase

Bärenmenue - falscher Milchreis mit Beerensmoothie

230 kcal1 PortionVorb. 10 Minuten

Zutaten

  • 200 gkörniger Frischkäse light
  • 200 gHeidelbeeren TK
  • 50 mlWasser
  • n.B. Xucker light
  • n.B. Stevia, flüssig
  • n.B. Zimt

Zubereitung

  1. 1Den Frischkäse in eine Schüssel geben und mit Stevia nach belieben süssen. Ich brauche da immer eine ganze Menge, da der Frischkäse für mich ziemlich herb ist.
  2. 2Heidelbeeren mit dem Wasser zu einem Smoothie pürrieren und über den Frischkäse geben.
  3. 3Mit Xuxker und Zimt Liebe darüber zaubern und geniessen, vielleicht zu zweit????

Beerensmoothie - eine bärenstarke Pause. Im Sommer oder wenn Kopf sagt: Süßes her!