HCG FAQ

by teammie

Häufig gestellte Fragen

An dieser Stelle eine Auflistung der HCG FAQ (häufig gestellte Fragen), die wir im WWW gefunden haben oder im Gespräch gestellt wurden. Die Liste wird laufend erweitert .

Kann ich die Kur einfach so starten?
Darf man die Kur verlängern ?
Was ist Zucker (light)?
Darf ich Tomatenmark/Senf in der strengen Phase verwenden ?
Wie verhält es sich mit er HCG-Kur und der Periode ?
Darf man Thunfisch aus der Dose essen ?
Was ist, wenn ich ein verbotenes Lebensmittel gegessen habe?
Seit Tagen ist stillstand auf der Waage .. ist das normal ?
Gibt es spezielle Kochbücher ?
Mir ist schwindelig was hilft dagegen ?
Was tun bei Mundgeruch ?


 

 

 

 

Kann ich die Kur einfach so starten?

  • Informiert Euch gründlich, lest Bücher. Sprecht mit Eurem Hausarzt. Startet gut vorbereitet, in einer möglichst stressfreien Zeit. Plant Einkäufe.  Unsere Seite ist KEINE BETREUERSEITE, wir sprechen nur von dem, was wir selber erlebt, gelesen und für uns ausgwertet haben!!!!

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Darf man die Kur verlängern ?

  • Ja, man darf noch eine strenge Phase dranhängen, allerdings, wenn es „unmittelbar“ ist, ohne die Ladetage. Bitte fragt Euren Arzt um Rat, ob Euer Gesundheitszustand eine 2. Kur mitmacht. Hört auf Euren Körper, er sendet Euch Signale! Gehts Euch gut, keine Probleme? Aber Achtung! Verfallt nicht in eine Sucht…

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Was ist Zucker (light)?

  • Der süße Stoff sieht aus wie Zucker, ist genauso süß, hat aber 40 Prozent weniger Kalorien, pflegt die Zähne und wird vom Körper ohne Insulin verstoffwechselt. Ist also auch bestens für Diabetiker und Leute die auf eine gesunde Ernährung achten geeignet. Entspannt abnehmen geht mit Xucker also leichter. So verwenden viele LowCarb-Fans diesen natürlichen Süßstoff in gesunden Rezepten.Durchschnittliche Nährwerte je 100 g für Zucker Light:
    0 kJ / 0 kcal
    0 g Fett
    100 g Kohlenhydrate (davon 0 g Zucker)
    0 g Eiweiß
    0 g Ballaststoffe
    0 g Natrium

Und wo bekommt an den ?

Zucker Light

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Darf ich Tomatenmark/Senf in der strengen Phase verwenden ?

  • Ja, aber darauf achten das auf der Zutatenliste kein Zucker steht !  (z.b. Kaufland die Oro-Marke)

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Wie verhält es sich mit er HCG-Kur und der Periode ?

  • Am besten anfangen, wenn die Periode vorbei ist.

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Darf man Thunfisch aus der Dose essen ?

  • Ja, aber nur „Thunfisch im eigenen Saft“, nicht den Thunfisch in Öl

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Was ist, wenn ich ein verbotenes Lebensmittel gegessen habe?

  • Macht weiter und hängt am Ende 3 Tage ran!

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Seit Tagen ist stillstand auf der Waage .. ist das normal ?

  • Ja, das kommt oft vor. Es kommen Plateaus (oft einige Tage) an denen das Gewicht sich standhaft hält. Danach geht die Reise aber weiter nach unten. Stell auch sicher, das Du ausreichen (>2ltr. stilles Wasser am Tag trinkst)

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Gibt es spezielle Kochbücher ?

 

 

 

 

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Mir ist schwindelig was hilft dagegen ?

  • Schwindelgefühle können viele Ursachen haben – trinkst Du genug ? Gerade an sehr warmen Tagen solltest Du mehr als die üblichen 2-3ltr. stilles Wasser trinken. Hört der Schwindel nicht auf dann besser zum Arzt gehen.

 

 

Was tun bei Mundgeruch  ?

  • Für einen frischen Atem entweder eine kleine Packung Odol Mundspray in der Tasche haben oder die Dental Protect Xylit Kaugummis kaufen. 7612034005536-794669_org