Strenge PhaseErweiterte strenge Phase
Detox-Suppe
80 kcal4 PortionenVorb. 10 MinutenZub. 20 Minuten
Zutaten
- 200 gSellerie
- 100 gPetersielienwurzel
- 200 gSchwarzwurzeln
- 200 gSpargel
- 200 gBlumenkohl
- 100 gPorree
- n.B. Brühpulver, Salz, Pfeffer
Zubereitung
- 1Putzt und schneidet Sellerie, Petersielienwurzel, Porree, Blumenkohl und Spargel in mundgerechte Stücke
- 2Gebt ausreichend Wasser über das Gemüse in einem Topf und würzt dieses mit der hefefreien Brühe. Lasst die Suppe ca. 20 Minuten kochen und schmeckt abschliessend noch einmal ab.
Detox-Suppe Lowcarb - ca. 80 kcal
Detox-Suppe Lowcarb - ca. 80 kcal - Diese Suppe ist schnell zubereitet, sie entgiftet den Körper, hilft einfach mal durchzuspülen. Oder habt Ihr am Vortag gesündigt und wollt ein eingeschlichendes Kilo verjagen? Diese Suppe hilft euch schnell und sie ist sehr lecker. Achtet darauf, dass ihr hefefreie Brühe benutzt.
Erweitert um Fleischklößchen und Eierstich ist sie eine schöne Vorsuppe für Festtage.
Natürlich kann man auch Pute oder Hähnchenfleisch ergänzen.