
Strenge PhaseErweiterte strenge Phase
Schneller Magenknurrenstopfen Salat
48 kcal1 PersonVorb. 10 Minuten
Zutaten
- 1 StkRoma Salatherzen
- 100 gTomaten
- 150 gGurke
- n.B. Walnussessig
- n.B. Stevia, flüssig
- n.B. Pfeffer, frisch gemahlen
- n.B. Meersalz
- 1/2 StkZwiebel, gewürfelt
- 1 DoseThunfisch in eigenem Saft
Zubereitung
- 1Alle Zutaten verputzen und sehr klein schneiden.
- 2Die Würzzutaten darüber geben und mit den Fingern verteilen. So verteilt sich das Aroma schön auf den ganzen Salat. Daher wirklich vorher gut klein schneiden.
- 3Thunfisch über den Salat anrichten.
Ein gut sättigender Thunfischsalat ist schnell gemacht.