Grillröllchen mit Schafskäse – Lowcarb 4 Stk 256 kcal

by magdalenak63
Grillröllchen

Grillröllchen mit Schafskäse – Lowcarb 4 Stk 256 kcal

Grillröllchen mit Schafskäse – Lowcarb 4 Stk 256 kcal, leckere kleine Lowcarb Grillröllchen aus Tatar und Schafskäse. Ummantelt sind diese mit Rohschinken, der die Röllchen schön knusprig werden lässt.

Für wenig Kalorien zaubert ihr mit frischen Kräutern weitere Geschmacksaromen in die Röllchen.

Diese Lowcarb Ergänzung wird Euch Lobeshymnen beim Grillen bescheren. Und Ihr könnt mal wieder ganz entspannt schmunzeln: Gut gegessen, nicht gesündigt.

Für die strenge Phase ist dieses Rezept ohne Schafskäse geeignet. Macht dann die Rölllchen etwas kleiner , da der Schinken zum Eiweißanteil hinzugerechnet werden muss.

Lasst es Euch gut gehen ,

Eure Kalorienjaeger

Grillröllchen

Grillröllchen mit Schafskäse - Lowcarb 4 Stk 256 kcal

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Vorbereitungszeit 20 Minuten
Zubereitungszeit 15 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen 4 Portionen

Zutaten
  

  • 600 g Tatar
  • 50 g Schafskäse light, 9%
  • 16 Scheiben Zucchini
  • 16 Scheiben Rohschinken
  • N.B. frische Kräuter
  • 1 Stk Zwiebel
  • n.B. Salz, Pfeffer, Knoblauch, Chili
  • 2 Stk Grillschalen

Anleitungen
 

  • Das Tatar mit Schafskäse, Kräutern, gehackter Zwiebel und Gewürzen nach Geschmack zubereiten
  • Die Zucchini mit einem Sparschäler in Scheiben ziehen
  • Die Hackmasse wie zu einer Cevapcici rollen.
  • Die Röllchen erst mit einer Zucchinischeibe umwickeln,
  • Dann das Röllchen mit einer Schinkenscheibe umwickeln. Mit einem Zahnstocher fixieren
  • Auf dem Grill mit Hilfe einer Grillschale rundherum knusprig grillen

Notizen

Grillröllchen

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