Osterplatte – Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g

by magdalenak63
Osterplatte

Osterplatte – Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g: Osterplatte – Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g. Diese Ostergemüseplatte ist superschnell vorbereitet. Mit etwas Geschick und Phantasie zaubert ihr niedliche Gemüseplatten je nach Fest oder Anlass – Ob Osterhase, Schneemann, Jubiläumszahl, Osterei, Weihnachtsmann. Seid kreativ und bringt Eure Gäste zum Schmunzeln. Das Gemüse wird vorgegart  und im Backofen warm gehalten.

Natürlich könnt ihr das Gemüse mit Käse aufpäppeln. Das bleibt Eure Entscheidung. Es bleibt damit ein Lowcarb Gericht ist dann aber nicht für SWK strenge Phase geeignet.

Lasst es Euch gut gehen,

Eure Kalorienjaeger

Osterplatte

Osterplatte - Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g

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Vorbereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 1 Portion

Zutaten
  

  • 100 G Gemüse

Anleitungen
 

  • Wählt Euch Gemüse nach Wahl. Zur Hauptfigur eigenen sich oft Blumenkohl oder Brokkoli. Zum Ausfüllen des Hintergrundes eignen sich Rotkohl, Rosenkohl, Erbsen (nicht SWK) Dekorationen bekommt ihr mittel Möhren, Paprika und Tomaten hin. Seid kreativ.

Notizen

MFP

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