Unser Küchenausstattung hat sich mit der neuen Ernährungsform verändert bzw. erweitert. Viele nützliche Dinge mussten erstmalig beschafft werden, haben aber schon oft gute Dienste geleistet um kalorienarme Gerichte umzusetzen.
Hier eine Auflistung der hilfreichsten Küchenutensilien (die Liste wird laufend erweitert ..):
Nicer Dicer
Schneiden, Hobeln, Zerkleinern von Gemüse in Sekundenschnelle
Jumbo-Muffin-Form
Für große formgleiche Brötchen und Muffins
Brot-Kuchenbackform
Kuchen und Brot löst sich hervorragend aus dieser Form
Antihaft-beschichtete Pfanne
Unverzichtbarer Helfer beim Braten ohne Fett
Tarteletts-Form für Hamburger-Brötchen
Mit 12cm Durchmesser perfekt geeignet für die Zubereitung von Hamburger-Brötchen
Mixer für Smoothies
Schnelles Zerkleinern und Mixen auch für gefrorene Zutaten (z.b. Früchte) zur Smoothie-Herstellung
Blender-Bottle:
großartiger Helfer bei der Zubereitung von Eiweiß-Shakes – insbesondere für Büro und unterwegs. Eiweiß und Flüssigkeit können getrennt transportiert werden und erst bei Bedarf zubereitet werden. Der Blender-Ball zerteilt das Eiweiß klümpfchenfrei in der Flüssigkeit.