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      Putensteak an Grillgemüse SWK Lowcarb 228 kcal

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      Festtage Grillgemüse

      Putensteak an Grillgemüse SWK Lowcarb 228 kcal

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      Festtage Hacksteak

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      Festtage Möhrchenkuchen

      Möhrchenkuchen Lowcarb Stabiphase 176 kcal

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      Festtage Osterplatte

      Osterplatte – Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g

      2. April 2018

      Fisch Wrap-Pizza

      Frühstückspizza Lowcarb: erweiterte SWK 156 kcal

      18. Januar 2018

      Fisch Lachsspinatauflauf

      Spinatauflauf mit Lachs Lowcarb: 279 kcal 6g KH

      9. Dezember 2017

      Fisch Blumenkohlouscous

      Blumenkohlcouscous mit Putensteak und Dip: lowcarb 262 kcal

      17. November 2017

      Fisch Sommerrollen

      Sommerrollen Lowcarb: 3 Stück 245 kcal

      13. September 2017

      Fleisch Grillgemüse

      Putensteak an Grillgemüse SWK Lowcarb 228 kcal

      10. April 2018

      Fleisch Hacksteak

      Grüne Bohnen und Hacksteak SWK Lowcarb 296 kcal

      9. April 2018

      Fleisch Wrap-Pizza

      Frühstückspizza Lowcarb: erweiterte SWK 156 kcal

      18. Januar 2018

      Fleisch Blumenkohlouscous

      Blumenkohlcouscous mit Putensteak und Dip: lowcarb 262 kcal

      17. November 2017

      Frühstück Möhrchenkuchen

      Möhrchenkuchen Lowcarb Stabiphase 176 kcal

      2. April 2018

      Frühstück Wrap-Pizza

      Frühstückspizza Lowcarb: erweiterte SWK 156 kcal

      18. Januar 2018

      Frühstück Brötchen

      Feste Körnerbrötchen Lowcarb: je Stück 51 kcal

      1. Dezember 2017

      Frühstück Vanillecreme

      Beeren mit Vanillecreme: lowcarb 208 kcal

      29. September 2017

      Für Gäste Grillgemüse

      Putensteak an Grillgemüse SWK Lowcarb 228 kcal

      10. April 2018

      Für Gäste Hacksteak

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      Für Gäste Möhrchenkuchen

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      Für Gäste Osterplatte

      Osterplatte – Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g

      2. April 2018

      Gebackenes -Brot -Kuchen Möhrchenkuchen

      Möhrchenkuchen Lowcarb Stabiphase 176 kcal

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      Gebackenes -Brot -Kuchen Wrap-Pizza

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      Gebackenes -Brot -Kuchen Brötchen

      Feste Körnerbrötchen Lowcarb: je Stück 51 kcal

      1. Dezember 2017

      Gebackenes -Brot -Kuchen Frühstück

      Frühstück LowCarb Stabiphase: 149 kcal je belegtes Brötchen

      19. September 2017

      Getränke Kaffee

      Milchkaffee mein Strenger Kaffeegenuss lowcarb 13 kcal

      2. Januar 2017

      Getränke Glück und Liebe

      Glück für die Familie – 0 kcal

      14. September 2016

      Getränke Glühwein Fake

      Glühwein Fake (0 kcal – ohne Wodka)

      12. September 2016

      Getränke Weinschorle Fake

      Weinschorle Fake – 6 kcal

      12. September 2016

      Salate Osterplatte

      Osterplatte – Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g

      2. April 2018

      Salate Blumenkohlouscous

      Blumenkohlcouscous mit Putensteak und Dip: lowcarb 262 kcal

      17. November 2017

      Salate Sommerrollen

      Sommerrollen Lowcarb: 3 Stück 245 kcal

      13. September 2017

      Salate Gyrossalat

      Gyrossalat – SWK erw. Strenge Phase Lowcarb 169 kcal

      30. Juni 2017

      Vegetarisch Grillgemüse

      Putensteak an Grillgemüse SWK Lowcarb 228 kcal

      10. April 2018

      Vegetarisch Hacksteak

      Grüne Bohnen und Hacksteak SWK Lowcarb 296 kcal

      9. April 2018

      Vegetarisch Möhrchenkuchen

      Möhrchenkuchen Lowcarb Stabiphase 176 kcal

      2. April 2018

      Vegetarisch Osterplatte

      Osterplatte – Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g

      2. April 2018

      Vom Grill Grillgemüse

      Putensteak an Grillgemüse SWK Lowcarb 228 kcal

      10. April 2018

      Vom Grill Blumenkohlouscous

      Blumenkohlcouscous mit Putensteak und Dip: lowcarb 262 kcal

      17. November 2017

      Vom Grill Grillplatte

      Grillplatte SWK Strenge Phase Lowcarb: 273 kcal

      16. Juni 2017

      Vom Grill Grillröllchen

      Grillröllchen mit Schafskäse – Lowcarb 4 Stk 256 kcal

      3. Juni 2017

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      Fisch Lachsspinatauflauf

      Spinatauflauf mit Lachs Lowcarb: 279 kcal 6g KH

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      Blumenkohlcouscous mit Putensteak und Dip: lowcarb 262 kcal

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      Fisch Sommerrollen

      Sommerrollen Lowcarb: 3 Stück 245 kcal

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After Eight Torte
After Eight Torte - ohne Boden Lowcarb 51 kcal pro Stück
Gesundes Frühstück
Bärenfrühstück - 223 kcal
Beerensmoothie
Bärenmenue - falscher Milchreis mit Beerensmoothie - 230 kcal
Suppe Herbst
Bauerntopf mit halben Hackfake - pro Portion (300g) 153 kcal
Vanillecreme
Beeren mit Vanillecreme: lowcarb 208 kcal
BicMäc Rolle
BicMäc Rolle Lowcarb: 364 kcal
Blumenkohl-Hack Muffins lowcarb: 68 kcal / Stück
Blumenkohlsteak
Blumenkohl-Putensteak überbacken Lowcarb - 289 kcal
Blumenkohlouscous
Blumenkohlcouscous mit Putensteak und Dip: lowcarb 262 kcal
Blumenkohlkopf aus Tatar
Bohnen mit Hähnchenfilet Lowcarb: 246 kcal
Brötchen Lowcarb ohne Flohsamen - 57 kcal per Stück
Sonntagsfrühstück
Brötchen Stabi Phase Lowcarb mit Waldbeerenaufstrich: 61 kcal pro Stück
Burger
Burger Rind Lowcarb Lowfat - 250 kcal
Bürosalat
Bürosalat - Low Carb - SWK Strenge Phase - 251 kcal
Cappuccino-Quark LowCarb und LowFat - 241 kcal
Carpaccio
Carpacio vom Rind mit Ruccola
Detox-Suppe Lowcarb
Detox-Suppe Lowcarb - ca. 80 kcal
Eierkuchen - Pfannkuchen
Eingelegte Zucchini -
Wrap
Eiweiß - Wrap mit Pute oder Käse lowcarb - 270 kcal
Erdbeerquark Myprotein
Erdbeerquark Myprotein Schokosauce Lowcarb - 209 kcal
Fake Weingummis ZUCKERFREI 70kcal/Teller
Falscher Milchreis - körniger Frischkäse mit Grapefruit - 182 kcal
Brötchen
Feste Körnerbrötchen Lowcarb: je Stück 51 kcal
finish a bad day - 255 kcal
Frühstück
Frühstück LowCarb Stabiphase: 149 kcal je belegtes Brötchen
Wrap-Pizza
Frühstückspizza Lowcarb: erweiterte SWK 156 kcal
Garnelen mit Ruccola
Garnelen mit Ruccola
Gefächerte Putenbrustfilets - 323 kcal (bei 150 g Fleisch)
Paprikaringe
Gefüllte Paprika mit Bacon, Käse und Tatar - 202 kcal
Gemüsetorte
Gemüsetorte Lowcarb: 228 kcal
Glück und Liebe
Glück für die Familie - 0 kcal
Glühwein Fake
Glühwein Fake (0 kcal - ohne Wodka)
Grillplatte
Grillplatte SWK Strenge Phase Lowcarb: 273 kcal
Grillröllchen
Grillröllchen mit Schafskäse - Lowcarb 4 Stk 256 kcal
Hacksteak
Grüne Bohnen und Hacksteak SWK Lowcarb 296 kcal
Grünkohlchips
Grünkohlchips lowcarb - je Portion 87 kcal
Gyrosauflauf Lowcarb: 196 kcal
Gyrossalat
Gyrossalat - SWK Strenge Phase Lowcarb 169 kcal
Gyrossalat mit Hähnchen
Gyrossalat mit Hähnchen, Gurke und Joghurt - 153 kcal
Hackfleisch Muffins
Hackbällchen Muffins Lowcarb - 62 kcal je Muffin
Hackrosenkohlspiesse
Hackbällchen-Rosenkohlspieße - 254 kcal
Hackrollbraten
Hackrollbraten Lowcarb, 154 kcal pro Scheibe
Hähnchen-Spinatauflauf
Hähnchen-Spinatauflauf lowcarb: 246 kcal
HCG Brot
HCG Brot - auch für die strenge Phase - pro Scheibe 58 kcal
Heidelbeerkuchen
Heidelbeertorte lowcarb lowfat - 96 kcal je Stück
HIMBEERTORTE
Himbeertorte, 12 Stück -> 1 Stück = 101kcal
Hühnchen-Gemüse-Rahmpfanne Lowcarb: 264 kcal
Hühnchengyros
Hühnchen mit Gyros an Salat
Indisches Curry
Indisches Curry aus Pute, Blumenkohl
Käsekuchen ohne Fett
Käsekuchen ohne Fett, Zucker und Mehl - Stück 63 kcal
Kaesesuppe Lowcarb
Käsesuppe Lowcarb - 198 kcal (300 g)
KasselerBackofen
Kasseler-Sauerkraut mit Zucchinipuffer lowcarb - 320 kcal
Kirschkäsekuchen
Kirsch-Käsekuchen Lowcarb: 50 kcal/Stück
Kokosmakronen Lowcarb - 31 kcal je Stück
Kürbisssuppe
Kürbissuppe Lowfat - 191 kcal ca. 300g
lachsaufstrich-bild
Lachsaufstrich Lowcarb Lowfat - 25 kcal / 20 g
Lasagne lowcarb
Lasagne ohne Zucchini Lowcarb 286 kcal
Schokotraum
Lowcarb Dessert Schokotraum: 138 kcal
Kaffee
Mein Strenger Kaffeegenuss lowcarb 13 kcal
Milchschnitte Lowcarb Lowfat - 128 kcal
Möhrchenkuchen
Möhrchenkuchen Lowcarb Stabiphase 176 kcal
Mousse au Chocolat
Mousse au Chocolat Lowcarb - 108 kcal
Osterplatte
Osterplatte - Lowcarb SWK 46 kcal je 100 g
Pangasiusfilet mit Spinat
Pangasiusfilet mit Spinat
Paprikaschoten mit Tatar
Paprikaschoten mit Tatar
Paprikasuppe 98 kcal / Teller
Blumenkohlpizza
Pizza Blumenkohlboden Lowcarb: 309 kcal ohne Belag
Pizza lowcarb
Pizza oder Wrap Teig (167 kcal 1 Wrap)
Pizzabrötchen - jedes Teil 61 kcal
Kekse Lowcarb
Plätzchen aus Eiweißpulver - 13 kcal per Stück
Popeye Spinat
Popeye - Spinat und Rührei(weiß) 290 kcal
Pulled Pork
Pulled Pork - sou vide - 240 kcal (150 g)
Pute mit Champignons
Pute mit Champignons
Pute mit Ruccola LowCarb und LowFat- 207 kcal
Pute & Zucchini
Pute, Zucchini mit Käse überbacken und Kohlrabi-Pommes vom Grill
Putenschnitzel mit Schinken, Spargel und Tomaten
Putenschnitzel mit Schinken, Spargel und Tomaten
Grillgemüse
Putensteak an Grillgemüse SWK Lowcarb 228 kcal
Spargel und Steak
Putensteak mit Spargel und leichter Sauce Lowcarb - 294 kcal
Rinderfilet mit Ruccola
Rinderfilet mit Ruccola
Rosenkohlauflauf Lowcarb: 319 kcal
Rote Beete Suppe
Rote Beete Suppe - 136 kcal
Rote Beete Suppe
Rote Beete Suppe Tatra Style Lowcarb - 118 kcal
Rührei mit Champignons
Rührei (1 Ei und 5 Eiklar) mit Champignons
Käsekuchen LowCarb
Saftiger Käsekuchen - Lowcarb und Lowfat - 59 kcal
Salat mit Schinkenchips
Salat mit Erdbeeren und Schinkenchips Lowcarb 198 kcal
Schneller Magenknurrenstopfen Salat - 48 kcal
Schokomousse
Schoko-Erdbeermousse Lowcarb: 160 kcal
Schoko-Skyr-Mousse Lowcarb
Schoko-Skyr-Mousse Lowcarb - 166 kcal
schokoaufstrich-bild
Schokoaufstrich Lowcarb und Lowfat 23 kcal pro 20 g
Schokoei
SchokoEi Lowcarb - ca. 60 kcal
Muffin
Schokomuffin Stabiphase - Lowcarb - 38 kcal je Stück
Schopska Salat
Schopska Salat - Herzhaft und sättigend - 197 kcal
Sellerie Cordon bleu
Sellerie Cordon bleu Lowcarb: 305 kcal
Sellerieschnitzel
Sellerieschnitzel überbacken, Lowcarb: 226 kcal
Sellerietortellini Lowcarb: 1 Stück 50 kcal
Senfeier mit Selleriepürree Lowcarb: 183 kcal
Senfhühnchen mit Rotkohl - 250 kcal incl. Rotkohl p.P.
Soljanka kalorienreduziert
Soljanka
Sommerrollen
Sommerrollen Lowcarb: 3 Stück 245 kcal
Lachsspinatauflauf
Spinatauflauf mit Lachs Lowcarb: 279 kcal 6g KH
spinatrolle-beitragsbild
Spinatrolle Buffet Lowcarb 1 Stück - 99 kcal
Sushi aus Blumenkohl
Sushi aus Blumenkohl mit Dosenthunfisch und selbst gekochtem Ingwer
Zucchini- Brokkoli- Bolognese
SWK Rezept strenge Phase Tag 1 Abend - Zudeln mit Brok186
Salat Tag1
SWK Rezept strenge Phase Tag 1 Mittag: Salat und Hühnchen
SWK Rezept strenge Phase Tag 10: Kilokick 206 kcal
Salat mit Pute und Erdbeeren
SWK Rezept Strenge Phase Tag 12 Feldsalat, Pute, Erdbeeren 240 kcal
Putenröllchen im Gemüsebett
SWK Rezept Strenge Phase Tag 13: Putenröllchen mit Gemüse 260 kcal
Sellerieschnitzel
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Roastbeef
SWK Rezept Strenge Phase Tag 15: Roastbeef Reverse 298 kcal
Spiegeleispielerei
SWK Rezept Strenge Phase Tag 16: Spiegeleispielerei 224 kcal
Pizza Strong
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Chili con Carne
SWK Rezept Strenge Phase Tag 18: Strenges Chili 213 kcal
Überbackener Kohlrabi
SWK Rezept strenge Phase Tag 19: gefüllter Kohlrabi 200 kcal
Seelachs und Spargel
SWK Rezept Strenge Phase Tag 2 Abend: Seelachs mit Spargel - 254 kcal
Bauerntopf
SWK Rezept Strenge Phase Tag 2 Mittag Bauerntopf - 136 kcal
Tatarsteak
SWK Rezept strenge Phase Tag 20: Tatarsteak mit Brokkoli 266 kcal
Letchofrikadelle
SWK Rezept strenge Phase Tag 21: Frikadelle mit Letcho und Fake Reis 258 kcal
SWK Rezept Strenge Phase Tag 3 Abend: Schinken-Ei Muffin 202 kcal
Salat Tag 3
SWK Rezept Tag 3 Mittag: Gurke mit Thunfisch 234 kcal
Kalte Küche
SWK Rezept Strenge Phase Tag 4 Abend: Kalte Küche 245 kcal
Thunfischsalat
SWK Rezept Strenge Phase Tag 4: Mittag Thunfischsalat 266 kcal
Kassler und Sauerkraut
SWK Rezept Strenge Phase Tag 5 Mittag: Kassler und Sauerkraut 210 kcal
Kötbular mit Blumenkohl
SWK Rezept Strenge Phase Tag 6 Kötbular mit Blumenkohl und Sauce 278 kcal
Steak mit Champignonsauce
SWK Rezept Strenge Phase Kassler o. Pute mit Champignonsauce 285 kcal
Pulled Turkey
SWK Rezept Strenge Phase Tag 8: Pulled Turkey 247 kcal
SWK Rezept Strenge Phase Tag 9: Hackfleisch-Kohlpfanne 200 kcal
SWK Rezept Tag Strenge Phase Tag 11: Cevapcici und Ajvar 261 kcal
Tassenkuchen aus Protein
Tassenkuchen aus Proteinpulver (Shake-Alternative) 111 kcal
Tatar mit Eiweißbrötchen LowCarb - 400 kcal
Konjaknudeln
Tatarbolognese mit Konjaknudeln
Tatarsteak
Tatarsteak mit Zucchini
Thunfisch Salat
Schneller Magenknurrenstopfen Salat - 48 kcal
Thunfischsteak
Thunfischsteaks mit dampfgegartem Brokkoli Lowcarb: 261 kcal
gefüllte Rote Beetekugeln
Überbackene Rote Beetekugeln - lowcarb - 108 kcal
Valentine
Valentine Veggies Lowcarb
Vietnamesische Suppe
Vietnam Style Soup Lowcarb: 183 kcal
Wintersalat
Warmer Wintersalat mit Champignons lowcarb - 194 kcal
Weinschorle Fake
Weinschorlen Fake - 6 kcal
Wrap Teig (167 kcal 1 Wrap)
Zitronensorbet Lowcarb
Zitronensorbet lowcarb - 155 kcal
zucchinilasagne-beitragsbild
Zucchini Lasagne Lowcarb - 391 kcal
Zucchini Pommes
Zucchini Pommes - LowCarb - 234 kcal
Zuccini Pommer mit Champignons
Zucchini Pommes - LowCarb - 234 kcal
Putensteak Zucchini
Zucchini Pommes - LowCarb - 317 kcal
Zucchini und Paprika gefüllt mit Tatar
Zucchini und Paprika gefüllt mit Tatar - 257 kcal
Zudeln Sommertrüffel
Zucchini, Pfifferlinge, Sommertrüffel lowcarb: 297 kcal
zucchinipizza
Zucchinipizza lowcarb - 145 kcal je 5 Stück
Zucchinipuffer
Zucchinipuffer Lowcarb - 55 kcal
Nudeln Bolognese
Zudeln mit Halbfake-Bolognese WAHNSINN für 280 kcal
Zudeln mit Sommertrüffel: Lowcarb 145 kcal

 

Rezept Zutatensuche was last modified: September 15th, 2016 by Andreas Mielecke

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